1415章 超级步频!硬刚大赛博!!!(再来~~~)

  苏神60米。

    第一次大成以来,就要被人当着面,反超过去。

    即便是袁郭强他们看到这里,也觉得……这次悬了。

    不是苏神跑得不行,只是博尔特这一枪,反应太可怕。

    这么快的反应。

    这谁能挡得住。

    原本博尔特就是第二个打开6.30s前程的人好不好。

    原来强如苏神……也有可能会被前程反超过去的。

    这一点,已经很多资深的田径迷,发现了过来。

    这个地方,苏神才领先这么点,后面,是不可能撑得住了。

    按照正常推算,苏神肯定没了。

    但……

    奇迹就是用来创造的。

    观念就是用来打破的。

    来,试试看!

    博尔特的气流,已经是如芒在背,如果不爆发,那就只能是迎接被眼睁睁超过去的事实。

    必须。

    维持住!

    砰、砰、砰、砰!

    砰、砰、砰、砰!

    苏神进入到了途中跑,他的髋部肌肉在用力的同时,也在快速的为他提供着力量。

    拉张整体性。

    下一个步骤就是这个。

    这也是必经之路。

    不能掌握,那么除了开最终底牌之外,自己再想要提升,就已经是千难万难。

    那么……

    只能进入下个阶段。

    更加高级的阶段。

    局部拉张。

    什么叫做局部拉张?

    我们都知道筋膜是把肌肉、骨骼连接起来,形成一个稳定的整体网络,互相连接与平衡。用一个张拉整体结构模型比方,这与人体内的张力网络非常相似,筋膜是张力元件,骨骼是支撑柱。

    因此,所有的张力元素都是彼此相连的,当一个点受到拉力或者压力时,整个网络就会发生变化,最后达到一个平衡的状态。人体的筋膜网络也是一样,一块肌肉的收缩会导致很多张力元件-不同类型的筋膜和筋膜链在体内产生不同的反应,即牵一发而动全身。肌肉并不是单独运作,它和身体内部的筋膜网相互协作。

    也就是之前冬训里面提到过的:如果当一个肌肉中的收缩部分变短,那么就会在肌肉的另外一段,拉紧这些结缔组织,这样就形成了张力。

    而且这一段收缩越强,就越可能产生更加钱啊的筋膜张力。

    因此如果可以掌握局部的拉张,就可以让你某个部分的拉张能力和收缩能力更强。

    在应对作用力的同时,可以让这些力被移除时,快速返回到一个相对缩短的位置上。

    也就是说,如果你实在操纵牵线木偶,如果理论上你的手速够快,拉动操控木偶腿部的牵引线越快,你就会惊奇的发现……

    牵线木偶的两个腿相互之间交替的速度也会越快。

    如果你可以把这个速度无限提高,如果不考虑材质承受能力之类,甚至可以接近无限的可能。

    当然,现实世界不可能做到那么快的手速,但是如果你让你的筋膜线辅助你,帮你拉伸这些局部。

    你是不是就会变得更快更有频率?

    比如苏神现在做的,就是这样。

    他用筋膜拉动可绕矢状轴作向上提起摆侧髋的运动,并与摆动髋的运动相结合起来,以此来起到加大两腿交替幅度的作用。

    这有助于“髋”的前伸,以及骨盆的旋转,增加双腿的蹬、摆的节奏。

    等于一下子,他的送髋就更加快速有力,相互交替更加凶猛。

    自然而然。

    频率也就越来越快了些。

    看起来只是一小点,但是对于顶级运动员,那就是巨大的助力!

    如果以后还可以结合更多的区域,那么苏神可以很清楚的说,自己的步频,还可以更快。

    现场。

    大家看着呢。

    正准备静静欣赏,尤塞恩.博尔特第一次超越大成后苏神的前程时。

    诡异的事情出现。

    博尔特。

    居然没有……没有追上去?

    但是这次,又没有大逆风影响技术环节发挥,博尔特自己也爆发了恐怖的启动反应。-->>