频的变化,能够很清楚地看见,在鸟巢08年他的步频到12年伦敦,足足步频增加了好几步。」
「这放在100米的短跑里面,就已经是步频进行了极致提升。」
「而且我这里放一个数字,大家看看有什么区别,对的,就是现在屏幕上有人说的这个,而且他的步频提升全都集中在前60米。」
「他居然没有做全程的步频优化,反而只是集中在了自己的强势区域,按道理来说,这是一种很不科学的行为。为什么呢?如果你只是普通级别的高手,你这么做没有问题,但如果你已经到了一流选手,那就是顶尖高手的水平,你再这么做,就会相当的不合适。」
「这是因为如果你把你的步频优化再放在某一个集中的区域里面,而不是分摊到全程对于你身体的压力对于你身体的消耗,机能的消耗,就会太大了些。」
「我并不认为苏他在这个方面能比作为田径圣体的博尔特更好,但他就是做到了这样,我不知道他的身体强度是怎么办到这一点,但他就是做到了,所以他的极速提高了很多,而且如果你能够避开过于集中带来的身体消化和身体压力,那么剩下来的反倒是变成优点。」
「因为你要做全程优化和只做前程或者后程的优化难度完全不同,需要掌控节奏的难度也完全不同。我只能说苏真是个天才,他的技术性的创新以及各种突破上,做了太多,我之前都认为不可能的事情。」
这一点,其实格林就没有太说准。
当然这是因为他不明白苏神是重开者。
不明白苏神其实整体身体的稳固性,身体的开发性,关节的稳定度以及筋膜的强度等等……
还真就要比所谓田径圣体的博尔特。
更好。
再加上他在这里注入的内功心法前侧力学,这个属于未来的短跑力学体系真经。
这才让他,办到了这
一切。
「最后,就是后程分段的变化。」格林,点了点自己的屏幕,再一次弹出了一组对比——
085、087、09、091。
084、087、088、090。
083、084、086、088。
083、085、086、090。
「70米的维持上,今年维持了和去年差不多的水准,都超过了08和09年的两届大赛,但80米附近,就有了很有趣的变化。」
格林笑着说道:「对对对,我知道大家的问题好像是80米处的分段要比去年更弱。虽然远远超过了08年和09年的087,但是却要低于在洛桑的084,如果考虑风速的强度,即便是有海拔,那也应该是今年伦敦更占便宜才对。那这么说起来,7080米在这一枪反倒是跑得不够好。」
「数据上看起来是这样。尤其是90米的维持过后,到了90米到100米的最后10米分段,又一次掉到了08x以下,回到了090的分段。看起来掉回了09年的水平。」
「从总的后程分段数据看,在洛桑的这一次达到了341s,今年伦敦却只剩下了344s,差了大半个档次。」
「但是……」
格林停顿了片刻,说道:「如果再看看前程的分段,你就知道为什么说今年的苏神,但后程没有退步。反倒是强度维持的相当不错,甚至不会比去年在洛桑上要差。」
「在路上那一次成绩是624341。」
「这一次则是614,加上344。」
「那大家看出了什么不同吗?」
「没错,这个叫做跑不动就去死的兄弟说的很对,在前面增强了01的基础上,整个后面却只是掉了003,这个前后的优化程度,绝对是优秀。百米选手如何权衡前程和后程的分配本身就是一个学问,苏这里做了最好的演示。」
「而且他在前程能够提高01的基础上,后面只掉003,我反倒是认为他这一枪的后程能力可能还超过了他在洛桑的那一次。」
「为什么呢,我就问你们一个问题。」
格林看着屏幕说道:「你觉得洛桑苏,前面如果跑到了6秒14,那后面他还能跑到3秒41吗?如果跑不到,你重新去翻一下那场比赛的视频,你觉得他的后程会崩掉多少?」
「因此我认为今年的苏整个节奏的打造以及前后分配,都要比去年强的多。」
「前面提高这么多的基础上,后面却只掉速003,依然跑到了345以内,这依然是一个一流选手的后程区间,毕竟340以内能打开的人,历史上-->>
1882章 生不逢时这词……要换人了
