2145章 我一般启动的时候不在乎对方快不快

    就是激起他的科研本能。

    没办法。

    就是这么难以抑制!

    或许大家都觉得曲臂起跑,已经到了领先世界一个档位的层次,已经足够先进了。

    可苏神却要说。

    还不够,还能够精益求精。

    还能够更快。

    还能够有更新的版本。

    比如他现在的曲臂起跑2.0。

    就是对于百米曲臂起跑技术的生物力学重构原理!

    第一步是杠杆系统的优化配置。

    背部肌肉天赋打造,形成了展开和大臂几乎严丝合缝的整体状态。

    这还只是开始。

    可不是曲臂技术改进的结束。

    改动的部位还有——三角肌。

    为什么是三角肌?

    这是因为三角肌前束是肩关节屈的主要动力肌。那么在曲臂起跑时,其收缩产生的力是使手臂以及整体身体向前运动的重要动力来源。

    当三角肌前束收缩时,会以肩关节为中心产生一个使手臂向前摆动的力,这个力的方向和大小对于起跑的初速度和加速度至关重要。

    根据科学计算,缩短阻力臂长度(前臂长×sinθ),θ=110°时,sinθ≈0.93,较原本手臂状态(θ=180°, sinθ=0)力矩降低约42%!

    然后,利用肱三头肌等长收缩锁定肘关节角度,为三角肌前束的收缩提供了稳定的基础。

    等长收缩时,肌肉长度不变,但能产生足够的张力来维持关节角度。

    那么就可以说,在三角肌前束收缩时,肘关节不会因力的作用而随意改变角度,保证了力能有效地传递到手掌接触点。

    这样一来。

    就可以启动肩关节,以此把动力臂延长!

    人体的上肢是一个由多个关节和肌肉组成的运动链。在曲臂起跑中,肩关节、肘关节和腕关节等协同工作。三角肌前束收缩产生的力,通过锁定的肘关节,沿着前臂传递到手掌。由于肱三头肌维持了肘关节的稳定,使得力在传递过程中损失较小,能够更高效地从肩关节传递到手掌,进而作用于地面。

    那么当肩关节动力臂延长后,三角肌前束收缩产生的力通过更长的动力臂传递到手掌,使得手掌能以更大的力量和更合理的角度作用于地面,从而获得更大的地面反作用力,推动身体向前。

    这就牵涉到了上肢运动链的整合和与地面反作用力的关系。

    你想不到这里的只知识嵌入,你就永远不可能摸到这门道,更不要说摸清楚训练模式和体系。

    多少科学团队综合才能得出来的理论。

    现在在苏神这里。

    抬手可破。

    轻松整合。

    这就是科学流重开者真正的实力。

    他知道所有正确的路径,他知道所有错误的避雷。

    他一个人就能整合,需要很多不同体系科学团队才能综合交叉验证得出来的理论。

    苏神看起来重开没有带什么金手指和外挂。

    但其实。

    真正有学识和头脑知识储备的人。

    直接横跨过来。

    这么多年的知识体系构架。

    永远正确的认知方向。

    就是最大的挂。

    苏神这里采用的110°曲臂技术将支点转移至肘关节。

    是为了形成……复合杠杆系统!

    在三角肌前束收缩过程中,肌肉储存的化学能转化为机械能。通过延长动力臂,使得肌肉收缩产生的机械能能够更有效地传递到身体的整体运动中。

    动力臂延长相当于增加了力的作用距离,根据功的原理W = Fs(功=力×距离),在力一定的情况下,作用距离增加,力所做的功就增加,从而使身体获得更大的动能,提高起跑速度。

    这牵涉到肌肉能量与转换学。

    然后再进行百米启动预张力传导路径重塑。

    重构“腹压筒”机制的构成。

    腹横肌是腹壁最深层的肌肉,其肌纤维环绕腹部。当腹横肌收缩时,会像束腰一样从腹部深层对腹腔内容物施加压力,是“腹压筒”机制的重要组成部分,能够稳定腹腔,为其他动作提供稳定的基础。

    多裂肌位于脊柱两侧-->>